2016年01月01日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いしますm(__)m


元日のお昼ご飯



朝ご飯のような~
父が腎臓を悪くしてから…おせちはつめなく、買わなく、なりました。


卵の美味しさも忘れたなぁ…というので
目玉焼きにしましたが、やっぱり『忘れたなぁ…』


あと、いつもの大根炊いたんとキャベツのチン、お味噌汁
ご飯160グラム、お味噌汁

あと、ビール(写真は私の)


主治医さんには言えませんが…お酒も少しだけ(お銚子1本)

お正月ですもんね



  続きを読む


Posted by ムー チャルカ at 20:30Comments(4)たんぱく質30グラムのご飯