2016年11月20日

11月20日の記事

こんばんは

ご来店ありがとうございます
手造り手芸の店『ムー』です


今日の午前中は、腎臓病食勉強会でした。



午後からはニットカフェ&ビーズアクセサリー教室
詳しくは
ムーチャルカの手づくり三昧
http://s.ameblo.jp/mu-charkha
を見てくださいね



夜には今日のおかず復習しました

少しアレンジしています(*^^)v


今日はありがとうございます
またのご来店お待ちしています。

手造り手芸の店『ムー』 村田明子  


Posted by ムー チャルカ at 19:42Comments(0)たんぱく質30グラムのご飯

2016年08月13日

2年ぶりの



こんばんは

編み物ビーズアクセサリー講師をしています。
ムーチャルカ 村田明子です。


今日の晩ごはん
ゴーヤ炒め~ですね

ゴーヤと豚バラ肉と玉ねぎ
味付けは、マヨネーズと醤油(父は専門の)


母と弟は、即席『ゴーヤチャンプル』
2年ぶりです。
この間食べたゴーヤパスタも、もしかして2年ぶりだったのかな?

あとは、
お芋&玉ねぎ&ニンジンたいたん。
酢の物
キャベツのチン
ご飯
発泡酒

計算は明日~
余ってるたんぱく質があると気分的に楽チンです(^^*)



食べ物制限のある病気は、腎臓だけでなくても大変だと思います




  

Posted by ムー チャルカ at 22:03Comments(0)たんぱく質30グラムのご飯

2016年07月19日

なんとかなった

今日は、編み物勉強会で大阪でした~

終わって、寄り道しての帰る電車で考えるのは父のご飯


家に帰って、気がつきました。
冷凍コロッケ


助かりました~

あとは、人参シリシリ(冷凍)&温キャベツ&酢の物(作り置き)&ご飯&発泡酒でした

たんぱく質30グラムなので、食べれる量が…少し
今日は特に~バタバタ

あ、この場でありがとうございますm(__)m
みゅうままさんブログで知りました。
『人参シリシリ』感謝です♪うちの定番メニューになりました。


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Posted by ムー チャルカ at 20:27Comments(0)たんぱく質30グラムのご飯

2016年06月21日

父の誕生日

今日、21日は父の誕生日です



たんぱく質大丈夫だからと、あんパン、ミニようかん食べたのが悪かったのね…

『塩分少し多いですよ。』先生に言われて気がつきました。

誕生日といっても、いつものご飯でした。
気を抜かないように気をつけないとなぁ(;^_^A


  

Posted by ムー チャルカ at 21:04Comments(0)たんぱく質30グラムのご飯

2016年01月10日

用意して

夕方から、大阪へ遊びに行くので

父のご飯を用意しました



たんぱく質カットしたラーメンもあるんです。

今日の父の晩ごはん
ラーメン
おいもと玉ねぎとにんじんをたいたん(これは昨日から準備)
酢の物
ふじっこ野菜豆

ご飯に発泡酒



母と弟には
弟が風邪ひいたみたいで、+湯豆腐です。
おいもたいたんでちょうどよかったです




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Posted by ムー チャルカ at 17:44Comments(0)たんぱく質30グラムのご飯

2016年01月03日

3日のご飯

夜ご飯 


エビチリ
さつまいものたいたん
酢の物
伊達巻き

ご飯140グラム

日本酒
発泡酒

でした


お昼ご飯は、
カレー
大根たいたん
キャベツのチン

ご飯160グラム

ビール

  

Posted by ムー チャルカ at 20:45Comments(0)たんぱく質30グラムのご飯

2016年01月02日

2日の父ご飯

腎臓を悪くした父の昼ご飯

コロッケ2個、いつもの大根炊いたんとキャベツのチン、
ご飯150グラム、専門のご飯、お味噌汁

お銚子1本とビール

本当は伊達巻も一切れ(お酒がなくなって夜に)


父の晩御飯

ブリ30グラムのブリ大根、酢の物、ホウレン草のおひたし、
ご飯140グラム、おつけものふたきれ…

お銚子1本、焼酎1杯



(写真は私の)


伊達巻は、母に~
お酒が足りないみたいです…
  

Posted by ムー チャルカ at 21:00Comments(2)たんぱく質30グラムのご飯

2016年01月01日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いしますm(__)m


元日のお昼ご飯



朝ご飯のような~
父が腎臓を悪くしてから…おせちはつめなく、買わなく、なりました。


卵の美味しさも忘れたなぁ…というので
目玉焼きにしましたが、やっぱり『忘れたなぁ…』


あと、いつもの大根炊いたんとキャベツのチン、お味噌汁
ご飯160グラム、お味噌汁

あと、ビール(写真は私の)


主治医さんには言えませんが…お酒も少しだけ(お銚子1本)

お正月ですもんね



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Posted by ムー チャルカ at 20:30Comments(4)たんぱく質30グラムのご飯